J’ai le plaisir de vous partager ici une invitation à faire le point sur où et comment vous vous situez afin de vous aider à repérer la place que vous occupez pour mieux vous diriger 🙂  https://youtu.be/Z7rT3YKLKZU

Ressentir la paix en soi n’est pas chose aisée en ce moment !  Consacrer du temps et de l’attention à l’aménagement de notre terrain peut nous y aider. Plus nous nous occupons sainement de notre monde intérieur, plus le sentiment d’harmonie peut croître, diffuser et se répandre en nous puis tout autour de nous.

Alors mais comment faire ?…

Un pas après l’autre. Avec persévérance. En s’occupant de détails qui peuvent paraître insignifiants de prime abord.

D’abord, poser l’intention de diriger son attention vers ce but, veiller sur ses pensées et interroger le sens en toute chose, comme par exemple :

– Qu’est ce que cet aliment que je choisis de laisser pénétrer dans mon corps vient il nourrir de mes besoins ? Quels effets produit-il sur moi ? Est il à mon service ? m’apporte-t-il de la bonne énergie ? de l’équilibre ? ou me procure-t-il lourdeurs, tensions ? déséquilibre ?…

– Ce que je laisse entrer dans mes oreilles est il source d’enrichissement de mon esprit ? Je peux choisir les sons, les paroles, les vibrations dont je souhaite me laisser impacter, et m’accorder aussi une part de douceur, de beauté…

– Si j’ai la chance de voir, je peux interroger l’angle de vue au travers duquel je regarde ce qui m’entoure. Comment est il le plus favorable à l’élargissement de mon champ de conscience selon que ma tête se penche la majorité du temps vers le bas ? ou quand elle se redresse, me ramenant à la verticale, le regard dirigé loin devant ? …

– Etc …

Quelles que soient les circonstances extérieures, chacune et chacun de nous a le choix, à chaque instant, de prendre la responsabilité de faire un pas, ou pas, vers ce qui installe et ancre la paix en soi, à la fois dans son corps, dans son coeur, et dans son esprit. 

Pour terminer, comme je le fais habituellement lorsque je clôture une séance de sophrologie, je vous invite pour cette journée à activer trois de vos capacités que vous allez installer en prenant une grande inspiration  jusqu’au plus profond de vos cellules, comme un programme : votre capacité de

– Confiance en vous même et en la Vie

– Harmonie corps/esprit que vous êtes

– Espérance pour une existence pleine de sens.

Je vous souhaite une belle journée 🙂

Envie de vous partager ce qui se prépare en coulisses avec joie pour les semaines et mois à venir 🙂 

Mon objectif est toujours le même : vous accompagner à vous connaître mieux, à penser et panser vos blessures, oser manifester votre véritable nature, vivre pleinement tout ce à quoi vous aspirez intuitivement, et surtout : (re)trouver de la joie à vivre votre vie ! 

Le fil rouge ? : le flow de la vie que je vous accompagne à accueillir, sentir, percevoir, dans votre corps. Je vous invite à lui faire de la place, à suivre ses mouvements et son rythme, tout en vous guidant à décoder le langage de vos émotions, à vous libérer de ce qui ne vous appartient pas, en collaboration avec votre mental et en tenant compte de votre environnement.

En petits groupe pour la richesse des rencontres, des partages, et pour la puissance des stimulations de travail à partir de phénomènes d’échos ou de projections lorsqu’il s’agit de thérapie des profondeurs.

En septembre démarre :

• Un nouveau groupe « Ma Maison c’est Moi » à partir du 30 septembre. Plus d’infos => Ma Maison c’est Moi

En octobre démarrent 2 groupes :

• Un groupe Sophro chaque lundi soir pendant 9 semaines à partir du 2 octobre. Plus d’infos => Sophro en groupe
• Un groupe de thérapie un mardi soir par quinzaine à partir du 3 octobre. Plus d’infos => Thérapie en groupe

Sans oublier :

• Le stage « V I B R A T I O N S – Le chant des nombres » – les 21 & 22 octobre, que j’aurai la joie d’animer en collaboration avec Sophie SEROUGNE, artiste chanteuse et chef de choeur 🙂 Plus d’infos => V I B R A T I O N S – Le chant des nombres

Vous accompagner est pour moi un bonheur sans cesse renouvelé : celui de vous voir devenir qui vous êtes 🙂 Je vous invite à me contacter si vous ressentez le besoin et l’envie de rejoindre l’un ou l’autre de ces groupes. Les inscriptions sont ouvertes.