Quatre journées dédiées à la découverte et à l’exploration de qui vous êtes vous sont proposées dans les mois à venir à partir de quatre thèmes différents, comme des portes que je vous invite à ouvrir pour mieux vous connaître.

Lors de chacune de ces journées, la priorité sera donnée à l’expérience vécue, sans jugement, en s’offrant du temps pour faire silence, s’écouter et laisser se manifester sa créativité.

Chaque participant(e) bénéficiant d’un espace de thérapie, les travaux réalisés lors de ces journées feront partie intégrante du processus de son développement et feront l’objet d’un suivi en séance.

Vous pouvez participer au choix à une journée, deux, trois ou quatre, comme vous le souhaitez, m’envoyer le bulletin d’inscription pour une seule journée, et me le renvoyer ensuite pour une autre journée à laquelle vous auriez plus tard envie de participer. Les places seront réservées au fur et à mesure de la réception des bulletins d’inscription. Le groupe sera composé de 6 personnes au maximum.

Nous travaillerons dans mon cabinet à Villegouge, et occuperons également la grande salle de l’autre côté du jardin zen pour les travaux expérientiels de mise en mouvement du corps.

Vous trouverez ci-joints deux fichiers, l’un informatif et l’autre à me retourner accompagné du chèque de réservation si vous souhaitez vous inscrire.

Un cycle de séances de sophrologie en groupe débutera le samedi 12 septembre 2020.

Pendant 9 semaines consécutives, chaque samedi de 10h30 à midi, je vous propose de faire le choix de vous accorder un temps pour souffler et respirer en conscience, vous poser, faire silence, effectuer une conversion du regard depuis l’extérieur vers l’intérieur de vous même.

Un entraînement pour mieux vous connaître, muscler vos capacités de concentration, prendre conscience de votre schéma corporel, percevoir vos sensations, découvrir vos valeurs et la richesse de votre présence, afin d’installer progressivement davantage d’harmonie et de confiance dans votre existence pour le renforcement de votre équilibre et de votre capital santé.